「うまくなりたい」
「メンタルが課題だから克服したい」
「自分はもっとできるはずだ』
「自信を持つにはどうしたらいいんだろう」
一度くらいはあなたも思ったことありませんか？
でも、具体的にどうしたらいいのかわからない。
みんな、「メンタルが弱い」とか勝手に指摘してくるけど、その解決策を教えてくれる人は未だかつて現れたことがない。
かつて、僕が思っていたことです。
だから、メンタルのことを勉強してきました。
いろんな先生の話を聞いて実践しました。
書籍から学んだことも数多くあります。
だけど、それは僕がすでに現役を退いていたからこそできた、という側面もあります。
今まさに現役でバリバリとやっているあなたに、そんな時間があるなら練習する！という人は多いでしょう。
わかりました。
僕がそのエッセンスを短時間で吸収できるようにあなたにお伝えします。
題して、メンタルブックコーチング（MBC）です。
流れはこうです。
僕がメンタルアップに効く書籍をレビューし、その要約とポイントをお伝えします。
あなたは、それを３分かけて読んで、あとは今日のトレーニングから実践するだけです。
メルマガコンテンツ概要
【配信内容】
・メンタルブックコーチング
・お知らせやトピックス
・編集後記
などです。これらを基本的にはウィークリーでの配信を予定しています。
取り上げる書籍は、サッカー関連書籍、メンタルトレーニング関連と、主にあなたのメンタルアップに役立つ内容の書籍をピックアップし、コーチ視点で「解説」と「印象的なフレーズのピックアップ」を中心にお届け。
書籍のエッセンスを採り入れ即実践していただけるレベルの内容をお届けします。
【取り上げる書籍の例】
・究極の鍛錬
・セレソン（ドゥンガ）
・失点（楢崎正剛）
・鈍足バンザイ! 僕は足が遅かったからこそ、今がある。（岡崎慎司）
・トップ1%のサッカー選手に学ぶ成功哲学（水野 俊哉）
他多数。
「サッカー」というキーワードでアマゾン検索するだけで、かなりの数の関連書籍が出てきて、とてもじゃありませんが読みきれないでしょう。
もちろん、本メルマガで興味を持った書籍については購入し、自身で読み進めることをお勧めしますが、そこまでしなくてもこのメルマガだけでエッセンスを理解することが可能です。
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